Навигация
Поиск
ГЕМОРРОЙ – ДИЕТА
Геморрой – это довольно распространённая проктологическая проблема, существовавшая во все времена. В основе её лежит врождённая либо приобретенная слабость венозных стенок с последующим возникновением застоя крови в геморроидальных венах с формированием увеличенных геморроидальных узлов.
Без правильного питания немыслимы ни профилактика, ни лечение геморроя.
Это все связано с тем, что такие нарушения работы кишечника, как запор или понос, могут привести к обострению геморроя.
Ну а всем известно, на работу кишечника влияет, главным образом то, что мы едим – то есть, наша диета. Только соблюдение правильной диеты может регулировать правильную работу кишечника.
Пища, богатая животными белками (мясо, рыба, яйца, творог), предрасполагает к запорам.
Если же человек долго соблюдает чрезмерно щадящую диету, это тоже приводит к нарушению функции кишечника.
Очень важно, чтобы диета была сбалансированной, богатой всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
Питание при геморрое должно быть регулярным. Важно приучиться питаться в одно и то же время.
Нужно увеличить потребление воды
Если Вы склонны к запорам, следует употреблять пищу, богатую растительной клетчаткой, при этом важно вместе с этим увеличить и потребление воды (1,5 - 2 литра в сутки).
Мучные изделия способствую запорам, поэтому их рекомендуется ограничить.
Если у Вас диарея, то необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выявить причину и выработать рекомендации.
При геморрое рекомендуется исключить из рациона острую и соленую пищу, а также алкоголь.
Нужно есть больше овощей и фруктов
Наиболее важный компонент пищи, который регулирует работу кишечника – это клетчатка. Клетчатка основной компонент растительной пищи, например, овощей, фруктов и злаков. Наряду с такими важными компонентами пищи, как жиры, белки, углеводы и витамины, клетчатка – это необходимая часть диеты. Нужно отметить, что сами волокна клетчатки не перевариваются в пищеварительном тракте, а утилизируются микрофлорой кишечника.
Главная функция клетчатки — это адсорбция (т.е. впитывание) воды. А адсорбция воды в кишечнике приводит к увеличению объема каловых масс, что ведет к снижению риска запоров. Больше всего клетчатки содержится в пищевых отрубях (53 - 55% волокон), затем в овощах (20 - 24%) и ржаном хлебе. Кроме того, сегодня в продаже имеются и БАД на основе клетчатки.
Старайтесь питаться правильно, и это поможет избежать многих проблем.
Госпиталь ИХИЛОВ — самый авторитетный медицинский центр Израиля
Адрес клиники: Israel, Tel-Aviv, Weitsman 14
+7 (925) 722-84-10 (WhatsApp/Telegram/Viber) — организация лечения в МЦ ИХИЛОВ в Израиле
Оформить заявку на лечение в МЦ ИХИЛОВ
