ЗАБОЛЕВАНИЯ СОСУДОВ – ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ СОСУДОВ

К сосудистым заболеваниям относятся заболевания артерий, вен и лимфатической системы.

Заболевания сосудов имеют различные причины.

Среди наиболее главной причины заболеваний аорты и артерий - атеросклероз. Это заболевание связано с нарушением обмена веществ, и в частности – с нарушением липидного обмена. При атеросклерозе на внутренних стенках артерий и аорты откладываются особые холестериновые бляшки, состоящие из холестерина, кальция и фиброзной ткани.

Факторами, способствующими развитию атеросклероза являются:

Курение

Ожирение

Сахарный диабет

Гиперхолестеринемия

Повышенное артериальное давление

Гиподинамия (малоподвижный образ жизни)

Предупреждение этих факторов риска входит в профилактику атеросклероза. Кроме того, рекомендуется изменение диеты, а именно, ограничение холестеринсодержащих продуктов, употребление растительных масел и рыбы лососевых пород.

Причинами заболеваний вен могут быть инфекции, нарушения свертываемости крови, он чаще всего – это врожденные изменения стенки вен и их клапанов.

Предупреждение тромбозов глубоких вен заключается в соблюдении режима ходьбы, профилактике инфекций. При уже развившихся последствиях тромбозов глубоких вен ног рекомендовано ношение специального эластичного трикотажа. Он помогает предупредить развитие вторичного варикозного расширения вен, и кроме того, помогает при лимфедеме.

Профилактика заболеваний лимфатической системы направленно на своевременное лечение инфекций кожи, например, рожистого воспаления, которое часто осложняется лимфедемой.

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВЕН

Избегайте:

Застоя крови. Приложите все усилия для изменения позы при длительном сидении или стоянии, больше двигайтесь.

Резкого повышения температуры окружающей среды, нагревания, которое приводит к расширению вен;

Приема горячих ванн, посещения саун, турецких бань;

Длительного пребывания на солнце;

Применения горячего воска в качестве эпилятора

Примите меры предосторожности:

Не затрудняйте венозную циркуляцию:

Ношением слишком обтягивающих джинсов, тугих поясов и корсетов, чулок и носков с тугими резинками;

Ношением обуви, тесно облегающей голень (икру).

Необходимо устранить факторы, способствующие повреждению вен:

Избыточный вес;

Подъем тяжестей;

Чрезмерно высокие дозы гормонов (безусловно, контрацептивы и т.д.).

Для улучшения венозного оттока:

Держите ноги в приподнятом положении во время сна и отдыха;

Принимайте контрастный душ.

Для обеспечения равновесия:

Каблук должен быть высотой не более 3-4 см.

Используйте мягкие ортопедические стельки.

Полезные физические упражнения (2-3 мин. несколько раз в день):

Если Вы вынуждены сидеть в течение длительного времени:

Встаньте и пройдитесь в быстром темпе;

Меняйте положение ног;

Спорт:

Избегайте занятий спортом, связанных с нагрузками на свод стопы:

Теннис, сквош, прыжки в высоту, аэробика, тяжелая атлетика;

Виды спорта, оптимальные для поддержания тонуса вен:

Наиболее простой и доступный способ — ходьба пешком;

Наилучший вариант — плавание;

Также целесообразны: езда на велосипеде, танцы, гольф, виндсерфинг.

В настоящее время в качестве профилактики сосудистых заболеваний применяются медикаментозные средства. К ним относятся такие препараты, которые понижают в крови возможность образования тромбов. Это, чаще всего, аспирин по ¼ таблетки в день. При венозных заболеваниях рекомендуются препараты каштана.

• Сосудистая хирургия в Израиле
• Сосудистая система
• Сосудистая хирургия – Эндоваскулярные вмешательства
• Исследования сосудов – Ангиография
• Ангиография – Техника исследования
• Исследование сосудов – Церебральная ангиография
• Исследование сосудов – Коронарная ангиография
• Исследования сосудов – Вентрикулография
• Исследования сосудов – Аортография
• Исследования сосудов – Ангиография сосудов конечностей
• Исследования сосудов – Флебография
• Исследования сосудов – Лимфография
• Исследования сосудов – Висцеральная ангиография
• Исследования сосудов – Ангиография лёгких
• Исследования сосудов – Ангиография сетчатки
• Исследования сосудов – КТ-Ангиография
• Исследования сосудов – Магнитно-резонансная ангиография
• Исследования сосудов – Дуплексное ультразвуковое сканирование
• Стенты в сосудистой хирургии
• Стенты – Операция стентирования
• Ангиопластика
• Ангиопластика и стентирование сосудов
• Ангиопластика – Коронарная ангиопластика
• Аортокоронарное шунтирование (АКШ)
• Внутривенный катетер
• Болезни сосудов
• Болезни сосудов и курение
• Кровяное давление
• Болезни сосудов – Заболевания периферических артерий
• Заболевания артерий нижних конечностей
• Диагностика заболеваний артерий нижних конечностей
• Лечение заболеваний артерий нижних конечностей
• Облитерирующий эндартериит
• Лодыжечно-плечевой индекс
• Заболевания сосудов верхних конечностей
• Причины и симптомы заболеваний сосудов верхних конечностей
• Диагностика заболеваний сосудов верхних конечностей
• Лечение заболеваний сосудов верхних конечностей
• Заболевания сосудов нижних конечностей – Варикоз
• Варикоз – Причины
• Варикоз – Симптомы
• Варикоз – Диагностика
• Варикоз – Лечение
• Cафенэктомия
• Склеротерапия вен
• Лечение ''Сосудистых звездочек''
• Лечение вен лазером
• Радиочастотная абляция варикозных вен
• Венозная недостаточность
• Тромбофлебит поверхностных вен
• Нижние конечности – Тромбоз глубоких вен
• Тромбоз глубоких вен нижних конечностей – Причины
• Тромбоз глубоких вен нижних конечностей – Симптомы
• Тромбоз глубоких вен нижних конечностей – Диагностика
• Тромбоз глубоких вен нижних конечностей - Лечение
• Тромбоз глубоких вен нижних конечностей – Профилактика
• Тромбоэмболия лёгочной артерии
• Тромбоэмболия лёгочной артерии – Причины
• Тромбоэмболия лёгочной артерии – Симптомы
• Тромбоэмболия лёгочной артерии – Диагностика
• Тромбоэмболия лёгочной артерии – Лечение
• Аорта и подвздошные артерии – Окклюзионные заболевания
• Окклюзионные заболевания аорты и подвздошных артерий – Причины
• Окклюзионные заболевания аорты и подвздошных артерий – Симптомы
• Окклюзионные заболевания аорты и подвздошных артерий – Лечение
• Перемежающая хромота
• Перемежающая хромота – Диагностика
• Перемежающая хромота – Лечение
• Лечебная ходьба
• Эндартерэктомия
• Сонные артерии – Заболевания сонных артерий
• Заболевания сонных артерий – Причины и Симптомы
• Заболевания сонных артерий – Диагностика
• Заболевания сонных артерий – Лечение
• Каротидная эндартерэктомия
• Каротидное стентирование
• Коронарная катетеризация
• Аорта – Аневризма брюшного отдела аорты
• Аневризма брюшного отдела аорты – Причины и Симптомы
• Аневризма брюшного отдела аорты - Лечение
• Аорта – Аневризма грудного отдела аорты
• Аневризма грудного отдела аорты – Причины и Симптомы
• Аневризма грудного отдела аорты – Лечение
• Аневризма аорты – Разрыв аневризмы аорты
• Аневризма – Аневризма периферических артерий
• Аневризма периферических артерий – Причины и Симптомы
• Аневризма периферических артерий – Лечение
• Аневризма – Хирургическое лечение аневризмы
• Шунтирование - Шунтирование сосудов
• Синдром верхней апертуры грудной клетки
• Синдром верхней апертуры грудной клетки – Диагностика и Лечение
• Мезентериальная ишемия
• Мезентериальная ишемия – Диагностика и Лечение
• Гиперлипидемия
• Гиперлипидемия - Диагностика и Лечение
• Высокий уровень холестерина
• Лимфедема
• Лимфедема – Диагностика и Лечение
• Сахарный диабет и заболевания сосудов
• Заболевания сосудов при сахарном диабете – Диагностика
• Заболевания сосудов при сахарном диабете – Лечение
• Реноваскулярные заболевания
• Реноваскулярные заболевания – Причины и Симптомы
• Реноваскулярные заболевания – Диагностика
• Реноваскулярные заболевания – Лечение
• Тромболитическая терапия – Тромболизис
• Тромболитическая терапия – Показания и противопоказания
• Тромболитическая терапия – Проведение процедуры
• Тромболитическая терапия – После процедуры
• Ампутация конечности
• Гемодиализ
• Гемодиализ – Прцедура установки гемодиализного доступа
• Заболевания сосудов – Профилактика заболеваний сосудов
• Профессор Юда Вульф – Хирург
• Профессор Шимон Маймон – Хирург
• Микрохирургия в Германии